- Maelezo
- matumizi
Bidhaa Habari | |
Nafasi ya Mwanzo: | China, Dalian |
Brand Name: | Chakula cha Tianpeng |
Rafu ya maisha: | 12 miezi |
Hali ya kuhifadhi: | Igandishe kwa digrii 19 |
Net uzito: | Natto 50gx3, kitoweo cha natto 5gx3, wasabi 5gx3 |
Bidhaa Description:
Soya huchachushwa na Bacillus natto (Bacillus subtilis) ili kuzalisha bidhaa za soya, zenye kunata, zinazonuka, na tamu kidogo.
Hazihifadhi tu thamani ya lishe ya soya, zina vitamini K2 nyingi, na kuboresha usagaji chakula na kiwango cha kunyonya kwa protini;
lakini muhimu zaidi Ni aina mbalimbali za dutu hai za kisaikolojia zinazozalishwa wakati wa mchakato wa fermentation,
ambayo yana athari ya utunzaji wa afya ya kuyeyusha fibrin katika mwili na kudhibiti kazi zingine za kisaikolojia.
Lishe | |||
jina | natto | Majira ya Natto | Wasabi |
Mradi | Kwa 100g NRV% | Kwa 100g NRV% | Kwa 100g NRV% |
Nishati | 804KJ 10% | 376KJ 4% | 903KJ 11% |
Protini | 14.8g 21% | 3.4g 6% | 9.3g 16% |
Mafuta | 9g 10% | 0g 0% | 16.2g 27% |
carbohydrate | 12.9g 7% | 18.7g 6% | 9.1g 3% |
Sodium | 8mg 230% | 2428mg 121% | 4113mg 206% |
Njia ya chakula na mambo yanayohitaji kuzingatiwa:
1.Tafadhali defrost kiasili kwenye joto la kawaida au kwenye jokofu kabla ya kula.
2.Usiangushe kwenye microwave.
3.Thaw na ufurahie asubuhi hii.
4.Tafadhali ongeza viungo vinavyoandamana na ladha yako binafsi, koroga vizuri na ufurahie.
5.Unaweza pia kuongeza viungo vingine kulingana na upendavyo ili kufurahia vyakula vya natto vyenye ladha tofauti.